Los Templarios y la Masonería

La Gran Secretaria de la O.G.I.A tiene el agrado de invitarles a esta magnífica conferencia. Sábado 6 de junio 19:30 de ECUADOR GMT-5.

17.30 de URUGUAY Les esperamos.

Efectos de la meditación en pareja

Los efectos maravillosos de la meditación en pareja es una actividad que les permite reconectar emocional y espiritualmente como pareja, especialmente si has pasado por momentos difíciles con ella, discusiones o incluso muy poca comunicación, te recomiendo implementarla como una rutina nueva.

 Aunque la meditación es una actividad que se ajusta al estilo de diversos individuos, en el sentido de que para hallar nuestra serenidad y conectarnos con nuestra vitalidad interior no hace falta seguir un patrón específico. Es una actividad que puede ofrecer grandes resultados en este caso la sugerencia es hacerla en conjunto con tu pareja, puede ser incluso tomando una ducha juntos.

Ya sea que aún nos mostremos un tanto cohibidas o nuestra experiencia en la meditación no sea muy extensa, es probable sentir la necesidad de compartir la práctica con el ser amado. Y la verdad es que en la actualidad se han determinado un conjunto de beneficios relacionados a la meditación en pareja.

Invita a tu pareja a realizar una meditación juntos

La meditación te ofrece tanto ventajas en el ámbito individual como colectivo, siendo una actividad de gran utilidad para construir o fortalecer lazos afectivos. Realizar una invitación a la pareja a meditar no es para nada una mala decisión, al contrario, puede ser el inicio de una excelente etapa de crecimiento espiritual. Si el no cree, dice que le da sueño o que se aburre, puedes tomarlo de las manos y aplicar decir frases positivas u oraciones, sentados en la cama, en el suelo, en un parque, en el mar o tomando una ducha juntos.

Un punto importante en beneficio de la relación de pareja es el hecho de que la meditación, incluso de forma científica tiene la capacidad de mantener a raya los niveles de estrés. Esto a su vez genera como resultado una relación mucho más estabilizada y fortalecida, libre de los percances generados por una mala comunicación fruto del estrés y una vida muy ajetreada.

Técnicas Y Recomendaciones Especiales Para Guiar La Meditación En Pareja

Conversa con tu pareja: De manera previa a realizar una invitación formal hacia ella, para que se una a tu práctica de meditación, es conveniente que menciones los beneficios que la actividad ha otorgado a tu vida. Recuerda que la meditación es una práctica que debe ser realizada y vivida desde la libertad, no debe ser impuesta.

Guía la meditación: Si has invitado a tu pareja a meditar es probable que éste se sienta un tanto tenso e intrigado. Debido a esto lo más recomendado es que brindes una guía básica sobre cómo se debe realizar la actividad de manera correcta. También es conveniente recibir una instrucción experta de forma virtual o personal.

Meditación corta: Es importante comprender que a primera instancia meditar se puede tornar una actividad de complejidad mayor. Debido a esto se recomienda que la meditación en pareja se realice en un período no mayor a cinco minutos. Es recomendado colocar una alarma que indique la culminación de la actividad.

Examina el resultado: Una vez culminada la actividad de meditación en pareja, es conveniente evaluar cómo se siente tu pareja. No te preocupes si al inicio se muestra poco comunicativo o luce tenso, quizá hasta se duerma, en tu caso actúa con total naturalidad. La conversación posterior a la meditación abre un canal de comunicación ideal para expresar opiniones y sentimientos.

¿Cuáles Son Los Aspectos Beneficiosos De La Meditación En Pareja?

1. Desarrollo de una vida saludable

El mundo tiene un ritmo frenético en ocasiones, con el peso de cada compromiso y las limitaciones constantes de tiempo, es común que los niveles de salud se vean afectados a causa del estrés.

Gracias a este ejercicio se pueden mantener bajo control los niveles de estrés. En ocasiones la meditación mejora nuestra perspectiva sobre ciertas situaciones negativas, cambiando el impacto que puede generar en nosotras.

No cabe duda de que mantener un ritmo de vida saludable es una auténtica demostración de amor propio, por lo que el amor se multiplica en abundancia si las actividades saludables son compartidas.

2. Fortalece la confianza

La meditación es una actividad muy íntima, por lo que realizar el ejercicio en conjunto es un sinónimo de gran confianza. En la meditación tanto tú como tu pareja se muestran relajados y expuestos a un torbellino de emociones.

Mantener una conexión tan importante con tu pareja es un excelente aliado en la resolución de problemas o inconvenientes futuros. Además que es un ejercicio que estimula la confianza que sienten el uno por el otro.

Tras meditar es probable que tú y tu pareja se muestren más comunicativos, por lo que pueden desarrollar conversaciones importantes que alimenten la confianza de la relación.

La meditación toma como principio la compasión y la tolerancia. Estos valores son indispensables en todas las relaciones.

3. Aumenta la comunicación

La meditación nos enseña cómo podemos comunicar nuestros más puros sentimientos a través del silencio. En la meditación en pareja esto se refleja como una instrucción y un ejercicio que pone a prueba nuestra paciencia.

Esta actividad nos permite conectarnos con nuestro ser interior, y con nuestras emociones más profundas. Compartir un evento tan trascendental con el ser amado permite dentro de sus beneficios un aumento en la comunicación y la estabilidad general de la relación.

Este cambio positivo tiene que ver con el incremento de la confianza y con el control en los niveles de estrés. Muchos problemas de pareja  están relacionados con una pésima comunicación, a veces parece que quisieras desaparecerlo porque te molesta mucho situaciones que al final no se conversan y falta alineación.

4. Otorga un equilibrio

Una relación en armonía es aquella en la que ambos seres se aceptan y se demuestran el gran valor y la importancia que se tienen de una manera muy natural.

Esto no quiere decir que dichas parejas están de forma constante libres de desacuerdos, sino que cuentan con la capacidad y el respeto necesario para  reconstruir la calma en cada situación que tiene el poder de generar tensión.

Este equilibrio maravilloso es uno de los puntos de gran ventaja que son otorgados en conjunto por la meditación en pareja a través de su práctica.

No cabe duda de que la meditación en pareja es una actividad que ofrece grandes beneficios en relación a mejorar una relación amorosa. Dichos beneficios tanto individuales como a nivel de la relación son una razón de gran peso para integrar la meditación al día a día. ¿Te animas a probarlo?

¿Sabías que hemos desarrollado (mi esposo y yo) una meditación en pareja para unir lazos de amor, disminuir el estrés y conectarnos desde el alma para sanar cualquier desavenencia producto de la vida diaria que queremos compartir contigo?

Obsequio y reconocimiento

Un enorme agradecimiento por la obra que obsequiara a Ubaldo Pino

 el querido Inspector Mayor de Policía José Luis Rondán (2018) 

y ahora presente en nuestro Centro

CURSO: MEDITACIONES ACTIVAS 2020

INFO EN: https://www.osho-uruguay.com/p/curso-de-formacion-de-monitores-de.html

La meditación es LIBERTAD

Si la vida fluye hermosa, natural­mente, si no hay maestros negativos para la vida, si no hay ni políticos ni sacerdotes que te distraigan, enton­ces, cerca de los cuarenta y dos años, exactamente al llegar la madurez se­xual, madura la meditación. Alrede­dor de los cuarenta y dos años, uno comienza a sentirse volcado hacia adentro. Cerca de los catorce años, uno empieza a volcarse hacia los de­más, se torna extravertido. El amor implica extraversión; la relación es pensar en el otro. La meditación es in­troversión, y significa pensar en el propio ser, en el centro de uno mismo.

Entre los catorce y los cuarenta y dos años, se produce un cambio. Poco a poco, uno vive la vida, conoce lo que es el amor, sabe de su satisfacción y de su frustración, de su alegría y de su tristeza, de su belleza y de su es­panto, sabe que hay momentos de in­tenso éxtasis y, después, grandes va­lles de oscuridad. Entonces, uno em­pieza poco a poco a volcarse hacia el propio ser, dado que depender del otro nunca puede producir verdadero éxtasis. Si tu placer depende del otro, ese placer nunca puede tener en sí mismo la cualidad de la libertad. Y un placer que no tiene la cualidad de la libertad no es un gran placer. Si eres dependiente respecto del otro, enton­ces hay allí una limitación. El placer al que se accede a través del amor es momentáneo: sólo puedes encontrarte con el otro en algunos momentos; lue­go, te separas y te sientes solo. Entre­tanto, te sientes solo. Sólo por un mo­mento te unes con el otro. Entonces, uno empieza a pensar: "¿Hay alguna manera de hacerse uno con la existen­cia y no sentirse solo nunca más?" 

En esto consiste la meditación. El amor es unirse a la existencia a través de otra persona sólo durante algunos momentos. La meditación es unirse a la existencia eternamente.

Yoga quiere decir "unir". Esto debe suceder en algún profundo lugar del corazón. Y entonces hay placer y hay libertad. Y entonces hay dicha, pero no seguida de un valle de oscuridad. Entonces, la felicidad es eterna y la celebración es eterna. 

Política y Radicalidad - Padre Pío

Política y Radicalidad - Padre Pío

Queridos hijos,

Mi alma se turba cuando los noto tan extremadamente pendientes de resultados políticos, que les generan un estado energético similar al que les notamos en el campo deportivo: radical.

Pierden la capacidad de razonar con el corazón, muy por el contrario: se dejan llevar por conceptos aprendidos, culturales, familiares, que no les dejan ver más que el árbol que tienen enfrente, y no ven el verdor del bosque que los rodea, y sus frutos y promesas.

En esta época que precede a la Navidad, incluso en los eventos sociales más intensos, como los políticos y los deportivos, no debe dejar de primar el mensaje eterno de Jesús: nadie es más que nadie, y todos merecen ser amados como uno se ama a sí mismo.

Con esa orientación en mente, el civismo campeará y será un privilegio compartir con sus semejantes sus compromisos sociales en la Santa Paz del Señor.

Recuerden: no deseen a otro nada que no deseen para sí mismos. Esa es la ley primigenia del amor y el respeto, que comienza con uno.

Ámense cómo yo los amo.

Siempre.

Pío

Taller : Balance de Vida 2019

NADIE CONVENCE A NADIE DE NADA

NADIE CONVENCE A NADIE DE NADA

Hacerse adulto pasa por comprender (entre otras cosas no menores) que todo debate es estéril, porque nadie es capaz de convencer a nadie de absolutamente nada.

Los tontos no cambian de opinión porque compensan su falta de ideas aferrándose con fervor a las pocas que tienen, como si se tratara de esa vieja camiseta que deberíamos tirar al cubo de la basura pero que nos recuerda tanto a nosotros mismos que resulta demasiado doloroso prescindir de ella.

La gente normal tampoco lo hace porque en las discusión convencionales el ego y la soberbia pisotean cualquier brote (verde o no) de racionalidad, que queda ahogada en un colapso de prejuicios, tópicos, lugares comunes, adherencias inexplicables y adhesiones inquebrantables. Las ideas de los demás, cuando no coinciden con las propias son contempladas como una agresión, como una sandez inexplicable o como una mezcla de ambas cosas.

Y los listos lo hacen menos que cualquiera de sus congéneres porque desde el momento en que uno se considera a sí mismo un individuo inteligente tiende a asumir -lenta e imperceptiblemente-  que sus ideas y opiniones son más brillantes que las de los demás y eso le hace a uno bastante refractario a todo pensamiento que no sea de cosecha propia. (*)

Discutimos en vano. No convencemos a nadie de nada.

No tenemos ideas. Tenemos intereses que moldean férreos lugares comunes y prejuicios. Por eso nunca me han interesado los debates políticos: porque no encuentro nada interesante en un juego en el que nadie puede conseguir absolutamente nada de provecho. Es como jugar al fútbol sin porterías: un deporte masturbatorio. Una pérdida de tiempo.

Eso es todo amigos.

(*) La verdadera inteligencia pasa, a mi juicio, por intentar entender no sólo las razones del otro sino las razones que explican sus razones: lo que la gente piensa, lo que la gente dice que piensa, la razón por la que cree que lo piensa y la razón por la que realmente lo piensa (que son cuatro cosas completamente distintas). Ese ejercicio de empatía es esencial pero no consiste, como suele creerse, en ponerse en el lugar del otro -porque si hacemos eso seríamos nosotros en su lugar, no ellos mismos- sino en ser, por un instante, el otro y ver el mundo con la reveladora luz de sus propios ojos.

Teoría de Jerarquía de Necesidades de Maslow

Teoría de la jerarquía de necesidades

Grupo de estudio Psicología Transpersonal Bs.As.

Probablemente estemos en lo cierto al decir que la teoría más conocida de la motiva­ción es la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow. Él presenta la hipótesis de que dentro de todo ser humano existe una jerarquía de las siguientes cinco nece­sidades.

Fisiológicas: incluye el hambre, la sed, el abrigo, el sexo y otras necesidades corporales

De seguridad: incluye la seguridad y protección de daños físicos y emocio­nales.

Sociales: incluye afectos, la sensación de pertenencia, aceptación y amistad.

De Ego: incluye factores internos de estima, como el respeto a uno mis­mo, la autonomía y los logros; y factores externos como el status, el recono­cimiento y la atención.

De autorrealización: el impulso de ser lo que se es capaz de ser; incluye el crecimiento, alcanzar el potencial de uno y la autosatisfacción.

Esquema de las Necesidades

A medida que se satisface cada una de estas necesidades en lo sustancial, el siguiente nivel de necesidades se vuelve do­minante. En términos de la figura, el individuo sube por los escalones de la jerarquía. Desde el punto de vista de la motiva­ción, la teoría indica que, aunque ninguna necesidad se satisface siempre, una necesidad que ha quedado en gran parte satisfecha ya no motiva. De manera que si uno desea motivar a alguien, de acuerdo con Maslow, necesita comprender en qué nivel de la je­rarquía está en la actualidad, y enfocarse a la satisfacción de las necesidades en ese nivel o el siguiente superior.

Maslow separa las cinco necesidades en órdenes superior e inferior. Describió las necesidades fisiológicas y de seguridad como de orden inferior, y las sociales, de estima y de autorrealización como necesi­dades de orden superior. Esta diferenciación entre los dos órdenes se hizo a partir del criterio de que las necesidades de orden superior quedan satisfechas en lo inter­no (dentro de la persona), mientras que las necesidades de orden inferior quedan satisfechas predominantemente en lo externo (por el pago, los contratos sindicales y el ejercicio de un puesto, por ejemplo). De hecho, la conclusión natural a la que se debe llegar partiendo de la clasificación de Maslow es que, en tiempos de abundan­cia económica, casi todos los trabajadores con empleos permanentes han satisfecho de manera considerable sus necesidades de orden inferior.

La teoría de las necesidades de Maslow ha recibido un amplio reconocimiento, en particular entre los administradores profesionales. Se puede atribuir esto a la ló­gica intuitiva y a la facilidad de su comprensión. Sin embargo, por desgracia, la investigación no respalda en general dicha teoría. Maslow no proporcionó una veri­ficación empírica, y varios estudios que intentaron respaldar su teoría encontraron que no había apoyo para la misma.

Las viejas teorías, en especial aquellas que son intuitivamente lógicas, parecen difíciles de abatir. Un investigador revisó la evidencia y llegó a la conclusión de que aunque tiene una gran popularidad en la sociedad, la jerarquía de necesidades, como teoría, continúa recibiendo poco apoyo empírico”. Además, el investigador concluyó que “la investigación disponible ciertamente debe hacer que estemos re­nuentes a aceptar sin reservas las implicaciones de la jerarquía de Maslow” ·  Otra revisión llegó a la misma conclusión. Se ha encontrado poco respaldo para la pre­dicción de que las estructuras de las necesidades estén organizadas de acuerdo con las dimensiones propuestas por Maslow, de que las necesidades insatisfechas moti­ven, o que una necesidad satisfecha active el traslado a un nuevo nivel de necesidades.

LAS MASAS CIEGAS...

LAS MASAS CIEGAS Y SU SENTIMIENTO CUASI RELIGIOSO, 

FANATISMO E INTOLERANCIA COMO RESULTADO...

Desde una perspectiva ontológica, importa si son 1 millón en 18 millones? Si son un 40 % en un 60%?

No hay discernimiento en la nebulosa donde todos los gatos son pardos.Examinando de cerca las convicciones de las masas, tanto en las épocas de fe como en las grandes conmociones políticas, tales como las del último siglo, se comprueba que presentan siempre una forma especial, que no puedo determinar mejor sino dándole el nombre de sentimiento religioso.

Generalmente, la intolerancia y el fanatismo constituyen el acompañamiento de un sentimiento religioso. Resultan inevitables en aquellos que creen poseer el secreto de la felicidad terrenal o de la eterna. Estos dos rasgos aparecen en todos los hombres agrupados, cuando les arrastra una convicción cualquiera.

Las creencias políticas, divinas y sociales no se establecen en las masas sino a condición de adoptar siempre la forma religiosa que las pone al abrigo de discusiones. Si fuese posible hacer adoptar a las masas el ateísmo, tendría todo el intolerante ardor de un sentimiento religioso y, en cuanto a sus formas exteriores, se convertiría rápidamente en un culto.

Psicopolítica

Psicopolítica. Neoliberalismo y nuevas técnicas de poder.El filósofo Byung-Chul Han dirige ahora su mirada crítica hacia las nuevas técnicas de poder del capitalismo neoliberal, que dan acceso a la esfera de la psique, convirtiéndola en su mayor fuerza de producción. La psicopolítica es, según Han, aquel sistema de dominación que, en lugar de emplear el poder opresor, utiliza un poder seductor, inteligente (smart), que consigue que los hombres se sometan por sí mismos al entramado de dominación.

En este sistema, el sujeto sometido no es consciente de su sometimiento. La eficacia del psicopoder radica en que el individuo se cree libre, cuando en realidad es el sistema el que está explotando su libertad. La psicopolítica se sirve del Big Data el cual, como un Big Brother digital, se apodera de los datos que los individuos le entregan de forma efusiva y voluntaria. Esta herramienta permite hacer pronósticos sobre el comportamiento de las personas y condicionarlas a un nivel prerreflexivo. La expresión libre y la hipercomunicación que se difunden por la red se convierten en control y vigilancia totales, conduciendo a una auténtica crisis de la libertad.

Según Byung-Chul Han, este poder inteligente podría detectar incluso patrones de comportamiento del inconsciente colectivo que otorgarían a la psicopolítica un control ilimitado. Nuestro futuro dependerá de que seamos capaces de servirnos de lo inservible, de la singularidad no cuantificable y de la idiotez –dice incluso– de quien no participa ni comparte.